Selv om de fleste som tar melatonin ikke får bivirkninger, er det rapportert tilfeller av depresjon og mulige effekter på fruktbarhet.
Det finnes mange forskjellige typer sovemedisiner, og det er viktig å velge riktig medisin for deg. Hvis du tar feil variety medisin, kan det fileøre til bivirkninger som ikke er hensiktsmessige. Her er noen ting du bør vurdere når du velger sovemedisin:
Hvilke bivirkninger er akseptable for meg? Alle sovemedisiner har potensielle bivirkninger. Noen bivirkninger er mer alvorlige enn andre. Vurder hvilke bivirkninger du er villig til å leve med.
Gebruik Imovane dus alleen als het echt nodig is en Allow goed op wanneer je het gebruikt. Het is namelijk niet raadzaam om langdurig of te vaak Imovane te gebruiken.
Ja, du kan ta melatonin hver dag. Det er et reseptfritt supplement og det er ingen bivirkninger forbundet med det. Jo lenger du tar det, jo mer vil kroppen venne seg til det og du vil oppleve færre søvnproblemer.
Kroppen tåler veldig høye doser melatonin fileør det blir farlig. Det betyr likevel ikke at det er en god ide eller at du vil få noen optimistic effekter av et slikt inntak. Daglige doser helt opptil 300 mg melatonin gir som hovedregel ikke bivirkninger.
I vår testperiode med Melissa Aspiration in addition Melatonin er det ingen tvil om at produktet har hjulpet oss til bedre søvn. Anbefalt!
Sovemedisin kan være nyttig for deg hvis du lider av milde til moderat søvnforstyrrelser, men det bør ikke brukes quickly og about veldig lang tid. I veldig mange tilfeller finnes det alternativ behandling mot søvnplager.
Ønsker du et kraftigere produkt anbefaler vi Melissa Dream additionally Melatonin som er det samme produktet, Adult men med one mg melatonin for lettere innsovning.
Vurdere om du har noen sykdommer eller forhold som kan påvirke hvilket sovemiddel som er trygt for deg å bruke.
Melissa Aspiration moreover Melatonin er satt sammen en rekke naturlige virkestoffer som sammen skal hjelpe deg til både lettere innsovning og til en bedre natts søvn.
Beroligende effekt: Mange sovemedisiner har en beroligende effekt som kan bidra til avslapning fileør sengetid.
Valium: En benzodiazepin som vanligvis brukes som en kortvarig behandling for søvnløshet. Det kan imidlertid føre til avhengighet hvis det brukes over lengre tid.
Hvilken kind trouble har jeg? Sovemedisiner kan behandle alt fra milde til alvorlige soveproblemer. Hvis du har et mildt issue, kan det hende at en mindre powerful medisin er nok. Hvis du har et mer alvorlig challenge, kan legen din anbefale en sterkere medisin.
Du blir sendt videre til et bestillingsskjema forhåndsutfylt med informasjon knyttet til ditt telefonnummer, der here du leser mer om abonnementet og vilkår fileør du bestiller. Du bestiller ingenting enda.
Vi gjør oppmerksom på at kosttilskudd ikke er personlig testet av forfatteren, da alle typer kosttilskudd og legemidler vil kunne ha noe forskjellig individuell effekt på den enkelte particular person.